27
08
2022

ACQUA: la nostra miglior medicina è a rischio

Bere acqua è fondamentale per mantenere il corpo in condizioni ottimali. Essa ha un ruolo chiave nei processi metabolici che si svolgono quotidianamente nel nostro corpo. In estate, quando la sudorazione e la traspirazione aumentano, è ancor più indispensabile bere acqua, per mantenere la corretta t...

22
08
2022

COME COMBATTERE LO STRESS OSSIDATIVO: Pt. 2.

In questo articolo pubblichiamo le ultime domande e delucidazioni sullo stress ossidativo e gli antiossidanti. Interrogheremo nuovamente  la Dottoressa D’angelo, biologa nutrizionista dell’ufficio scientifico “L-Nutra Italia” della dieta mima-digiuno di Walter Longo, con la collaborazione della nost...

19
08
2022

LA PRIMA COLAZIONE: l’alleata segreta per il controllo del peso

Il fatto che la colazione sia il pasto più importante della giornata ormai lo sappiamo tutti ma non sempre si conoscono i reali motivi di tale affermazione. Perché è così importante in uno stile di vita sano?  La colazione è importante perchè aiuta a mantenere il peso corporeo nella norma attraverso...