Switching Total Body

Switching Total Body è il training divertente ed efficace che rimodella glutei e addome

Al Centro Wellness FitForLife, lo Switching Total Body √® un allenamento in circuito composto da 8 macchine, da utilizzare in stazione eretta, che coinvolge l’intera muscolatura durante l’esercizio.
Il metodo Switching Total Body √® il training pi√Ļ efficace per migliorare la forza muscolare e rimodellare glutei addome e braccia, permette di bruciare zuccheri e grassi e contrasta la cellulite.

 

√ą un’attivit√† che migliora stabilit√†, flessibilit√† ed equilibrio, ma soprattutto √® accessibile a tutte le donne !

 

L’allenarsi in piedi √® il modo pi√Ļ naturale di allenarsi, Switching Total Body ti permette di allenare il core strenght rispettando la propria fisiologia.

Questo allenamento coinvolge tutte le catene muscolari sollecitate, in modo attivo e costante.

 

Grazie all’allenamento in stazione eretta, le macchine permettono di allenarti a una velocit√† molto elevata, non consentita dalle tradizionali attrezzature di palestra, dimostrandosi molto innovative. Allena inoltre la muscolatura che compone il ‚Äěcore‚Äú grazie al quale si acquisisce una maggior robustezza e stabilit√† del tronco, e contrasta l‚Äôinsorgere del mal di schiena.

Rispettando le curve fisiologiche e attivando costantemente la cintura addominale, si garantisce una forma fisica invidiabile.

 

Lo Switching Total Body ti permette di dimagrire e tonificare i muscoli divertendoti durante l’allenamento.

 

Al Centro Wellness FitForLife di Conegliano, l’allenamento con lo Switching Total Body ha una durata di 40-55 minuti, √® caratterizzato da assenza di pause e si svolge in gruppi di donne¬† rendendolo divertente, stimolante e motivante, sfruttando la metodologia HIIT (High Intensity Interval Training).
Grazie alle alte intensità questo allenamento permette di avere uno stato di benessere e di forma fisica migliorando la composizione corporea:

  • +¬† muscolo

  • –¬† grasso

Per rendere efficaci i risultati, bastano 2 sedute a settimana alla palestra FitForLife a Conegliano.

Chiama il numero 0438 415057 per prenotare la tua prova gratuita o chiedere informazioni.

Scopri cos'è lo Switching Total Body al FitForLife a Conegliano

SWITCHING TOTAL-BODY - Centro Wellness FitForLife - Conegliano TV)
SWITCHING TOTAL-BODY - Centro Wellness FitForLife - Conegliano TV)
Switching Total Body al centro wellness Fit For Life di Conegliano