{"id":6517,"date":"2022-08-18T10:20:00","date_gmt":"2022-08-18T10:20:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/?p=6517"},"modified":"2022-08-18T07:41:48","modified_gmt":"2022-08-18T07:41:48","slug":"bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/","title":{"rendered":"BIOIMPENDENZIOMETRIA: IL GIUSTO METODO PER MISURARE LA TUA MASSA MAGRA, MASSA GRASSA E NON SOLO"},"content":{"rendered":"\n

La bioimpendenziometria \u00e8 una metodica utilizzata per la determinazione della composizione corporea<\/strong> e quindi di massa magra, massa grassa, acqua e osso.<\/p>\n\n\n\n

Spesso quando si cerca di rimettersi in forma si controlla il variare del peso, ma non sempre questo cala. A volte nonostante i nostri sforzi in palestra e i nostri sacrifici a tavola quel numero non vuole proprio scendere e di seguito spiegheremo il perch\u00e8.<\/p>\n\n\n\n

Quando si inizia a svolgere attivit\u00e0 fisica<\/strong> il corpo inizia ad adattarsi a nuovi stimoli e di conseguenza si va incontro ad un accumulo di acqua all\u2019interno del compartimento cellulare a cui fa seguito, successivamente, un aumento della grandezza delle cellule<\/strong> (ipertrofia). Questo processo di adattamento positivo non favorisce una rapido dimagrimento anzi, in alcuni casi ci sar\u00e0 paradossalmente un aumento del peso<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Proprio per questo non ha senso fermarsi alla sola valutazione del solo peso ma bisogna considerare le variazioni della composizione corporea.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u2019esame impedenzometrico \u00e8 una delle migliori metodiche<\/strong> utilizzate in ambito clinico e sportivo per la sua caratteristica di essere non invasiva, non operatore dipendente,abbastanza precisa rispetto al gold standard (DEXA tecnica radiografica che misura la massa ossea).<\/p>\n\n\n\n

Oltre a questo, incrociando i dati con il Ppg Stress Flow<\/strong>, \u00e8 capace di fare un’analisi predittiva sullo stato futuro dell’utente. Quest’ultimo infatti \u00e8 uno strumento che permette di valutare i livelli di stress<\/strong> dell’utente, che aumenta a causa dei cambiamenti che avvengono nei momenti della nostra vita quotidiana.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Una foto dei macchinari utilizzati per eseguire i test<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Come funziona la bioimpendenziometria<\/h2>\n\n\n\n

La bioimpendenziometria avviene mediante un passaggio di frequenza elettrica<\/strong> a bassa potenza e alta frequenza, questo passaggio si verifica grazie a quattro elettrodi posizionati sul dorso delle mani e sul piede. Questi elettrodi<\/strong> sono collegati mediante dei fili conduttori attraverso i quali passa la corrente che attraversando le strutture corporee, subir\u00e0 un calo della sua intensit\u00e0 dovuta all’impedenza loro associata. Questo processo generer\u00e0 un segnale, che verr\u00e0 trasmesso ad un apparecchio trasduttore, il quale tradurr\u00e0 i dati in misure corporee<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

I parametri raccolti dalla bioimpendenziometria:<\/p>\n\n\n\n

\u2013 FM<\/strong> (Massa Grassa<\/strong>) che rappresenta totale del grasso presente nel corpo;<\/p>\n\n\n\n

\u2013 FFM<\/strong> (Massa magra<\/strong>) che \u00e8 la massa priva di grasso ed \u00e8 costituita dai muscoli scheletrici e non scheletrici, tessuti magri e organi. Chimicamente \u00e8 costituita da acqua per il 73 % circa e da proteine, minerali e glicogeno.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 TBW<\/strong> (Acqua corporea totale<\/strong>) che rappresenta circa il 56\/58% nella donna.L\u2019acqua corporea \u00e8 presente all\u2019interno delle cellule (ICW) per il 60% e nello spazio extracellulare (ECW) per il restante 40%.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 ECW<\/strong> comprende il liquido interstiziale, linfatico, transcellulare e il plasma.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2013 BCM<\/strong> (Massa Cellulare<\/strong>) che costituisce la massa metabolicamente attiva. Rappresenta la componente cellulare del corpo ed \u00e8 la frazione della FFM che svolge lavoro; cio\u00e8 consuma ossigeno e produce CO2.<\/p>\n\n\n\n

In conclusione la bioimpendenziometria \u00e8 un ottimo strumento<\/strong> che ti permette di controllare i concreti mutamenti del tuo corpo, i progressi ottenuti<\/strong> nell’aumento della massa magra e nella perdita di massa grassa, e permette di controllare che il tuo corpo sia correttamente idratato<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La bioimpendenziometria \u00e8 una metodica utilizzata per la determinazione della composizione corporea e quindi di massa magra, massa grassa, acqua e osso. Spesso quando si cerca di rimettersi in forma si controlla il variare del peso, ma non sempre questo cala. A volte nonostante i nostri sforzi in palestra e i nostri sacrifici a tavola quel numero non vuole proprio scendere e di seguito spiegheremo il perch\u00e8. Quando si inizia a svolgere attivit\u00e0 fisica il corpo inizia ad adattarsi a nuovi stimoli e di conseguenza si va incontro ad un accumulo di acqua all\u2019interno del compartimento cellulare a cui fa seguito, successivamente, un aumento della grandezza delle cellule (ipertrofia). Questo processo di adattamento positivo non favorisce una rapido dimagrimento anzi, in alcuni casi ci sar\u00e0 paradossalmente un aumento del peso. Proprio per questo non ha senso fermarsi alla sola valutazione del solo peso ma bisogna considerare le variazioni della composizione corporea. L\u2019esame impedenzometrico \u00e8 una delle migliori metodiche utilizzate in ambito clinico e sportivo per la sua caratteristica di essere non invasiva, non operatore dipendente,abbastanza precisa rispetto al gold standard (DEXA tecnica radiografica che misura la massa ossea). Oltre a questo, incrociando i dati con il Ppg Stress Flow, \u00e8 capace di fare un’analisi predittiva sullo stato futuro dell’utente. Quest’ultimo infatti \u00e8 uno strumento che permette di valutare i livelli di stress dell’utente, che aumenta a causa dei cambiamenti che avvengono nei momenti della nostra vita quotidiana. Come funziona la bioimpendenziometria La bioimpendenziometria avviene mediante un passaggio di frequenza elettrica a bassa potenza e alta frequenza, questo passaggio si verifica grazie a quattro elettrodi posizionati sul dorso delle mani e sul piede. Questi elettrodi sono collegati mediante dei fili conduttori attraverso i quali passa la corrente che attraversando le strutture corporee, subir\u00e0 un calo della sua intensit\u00e0 dovuta all’impedenza loro associata. Questo processo generer\u00e0 un segnale, che verr\u00e0 trasmesso ad un apparecchio trasduttore, il quale tradurr\u00e0 i dati in misure corporee. I parametri raccolti dalla bioimpendenziometria: \u2013 FM (Massa Grassa) che rappresenta totale del grasso presente nel corpo; \u2013 FFM (Massa magra) che \u00e8 la massa priva di grasso ed \u00e8 costituita dai muscoli scheletrici e non scheletrici, tessuti magri e organi. Chimicamente \u00e8 costituita da acqua per il 73 % circa e da proteine, minerali e glicogeno. \u2013 TBW (Acqua corporea totale) che rappresenta circa il 56\/58% nella donna.L\u2019acqua corporea \u00e8 presente all\u2019interno delle cellule (ICW) per il 60% e nello spazio extracellulare (ECW) per il restante 40%. \u2013 ECW comprende il liquido interstiziale, linfatico, transcellulare e il plasma. \u2013 BCM (Massa Cellulare) che costituisce la massa metabolicamente attiva. Rappresenta la componente cellulare del corpo ed \u00e8 la frazione della FFM che svolge lavoro; cio\u00e8 consuma ossigeno e produce CO2. In conclusione la bioimpendenziometria \u00e8 un ottimo strumento che ti permette di controllare i concreti mutamenti del tuo corpo, i progressi ottenuti nell’aumento della massa magra e nella perdita di massa grassa, e permette di controllare che il tuo corpo sia correttamente idratato.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6522,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-6517","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benessere"],"yoast_head":"\nLa bioimpendenziometria: misurare massa magra e grassa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La bioimpendenziometria \u00e8 uno strumento che ti permette di controllare i progressi ottenuti e che il tuo corpo sia correttamente idratato.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La bioimpendenziometria: misurare massa magra e grassa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La bioimpendenziometria \u00e8 uno strumento che ti permette di controllare i progressi ottenuti e che il tuo corpo sia correttamente idratato.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fit for Life\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/palestradonna\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-18T10:20:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Bioimpedenziometria_Centro-Wellness-Fitforlife-Conegliano.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Giulia Roman\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/\"},\"author\":{\"name\":\"Giulia Roman\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#\/schema\/person\/fe48dfe90c3426b483fa7cfe209187c4\"},\"headline\":\"BIOIMPENDENZIOMETRIA: IL GIUSTO METODO PER MISURARE LA TUA MASSA MAGRA, MASSA GRASSA E NON SOLO\",\"datePublished\":\"2022-08-18T10:20:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/\"},\"wordCount\":504,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Bioimpedenziometria_Centro-Wellness-Fitforlife-Conegliano.jpg\",\"articleSection\":[\"Benessere\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/\",\"url\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/\",\"name\":\"La bioimpendenziometria: misurare massa magra e grassa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Bioimpedenziometria_Centro-Wellness-Fitforlife-Conegliano.jpg\",\"datePublished\":\"2022-08-18T10:20:00+00:00\",\"description\":\"La bioimpendenziometria \u00e8 uno strumento che ti permette di controllare i progressi ottenuti e che il tuo corpo sia correttamente idratato.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Bioimpedenziometria_Centro-Wellness-Fitforlife-Conegliano.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Bioimpedenziometria_Centro-Wellness-Fitforlife-Conegliano.jpg\",\"width\":800,\"height\":533},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"BIOIMPENDENZIOMETRIA: IL GIUSTO METODO PER MISURARE LA TUA MASSA MAGRA, MASSA GRASSA E NON SOLO\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/\",\"name\":\"Fit for Life\",\"description\":\"Centro wellness pensato e creato per la donna\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#organization\",\"name\":\"FitForLIfe - Centro Wellness per sole donne\",\"url\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logo-fitforlife.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logo-fitforlife.png\",\"width\":529,\"height\":113,\"caption\":\"FitForLIfe - Centro Wellness per sole donne\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/palestradonna\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/fitforlife_conegliano\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#\/schema\/person\/fe48dfe90c3426b483fa7cfe209187c4\",\"name\":\"Giulia Roman\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ad18bad4818717219e00bdb5112fce254796e1a3600a6f121fabc6a6207f4d0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ad18bad4818717219e00bdb5112fce254796e1a3600a6f121fabc6a6207f4d0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Giulia Roman\"},\"url\":\"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/author\/giulia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La bioimpendenziometria: misurare massa magra e grassa","description":"La bioimpendenziometria \u00e8 uno strumento che ti permette di controllare i progressi ottenuti e che il tuo corpo sia correttamente idratato.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"La bioimpendenziometria: misurare massa magra e grassa","og_description":"La bioimpendenziometria \u00e8 uno strumento che ti permette di controllare i progressi ottenuti e che il tuo corpo sia correttamente idratato.","og_url":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/","og_site_name":"Fit for Life","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/palestradonna\/","article_published_time":"2022-08-18T10:20:00+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Bioimpedenziometria_Centro-Wellness-Fitforlife-Conegliano.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Giulia Roman","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/"},"author":{"name":"Giulia Roman","@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#\/schema\/person\/fe48dfe90c3426b483fa7cfe209187c4"},"headline":"BIOIMPENDENZIOMETRIA: IL GIUSTO METODO PER MISURARE LA TUA MASSA MAGRA, MASSA GRASSA E NON SOLO","datePublished":"2022-08-18T10:20:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/"},"wordCount":504,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Bioimpedenziometria_Centro-Wellness-Fitforlife-Conegliano.jpg","articleSection":["Benessere"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/","url":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/","name":"La bioimpendenziometria: misurare massa magra e grassa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Bioimpedenziometria_Centro-Wellness-Fitforlife-Conegliano.jpg","datePublished":"2022-08-18T10:20:00+00:00","description":"La bioimpendenziometria \u00e8 uno strumento che ti permette di controllare i progressi ottenuti e che il tuo corpo sia correttamente idratato.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Bioimpedenziometria_Centro-Wellness-Fitforlife-Conegliano.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Bioimpedenziometria_Centro-Wellness-Fitforlife-Conegliano.jpg","width":800,"height":533},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/bioimpendenziometria-il-giusto-metodo-per-misurare-la-tua-massa-magra-massa-grassa-e-non-solo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"BIOIMPENDENZIOMETRIA: IL GIUSTO METODO PER MISURARE LA TUA MASSA MAGRA, MASSA GRASSA E NON SOLO"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#website","url":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/","name":"Fit for Life","description":"Centro wellness pensato e creato per la donna","publisher":{"@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#organization","name":"FitForLIfe - Centro Wellness per sole donne","url":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logo-fitforlife.png","contentUrl":"http:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logo-fitforlife.png","width":529,"height":113,"caption":"FitForLIfe - Centro Wellness per sole donne"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/palestradonna\/","https:\/\/www.instagram.com\/fitforlife_conegliano\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#\/schema\/person\/fe48dfe90c3426b483fa7cfe209187c4","name":"Giulia Roman","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ad18bad4818717219e00bdb5112fce254796e1a3600a6f121fabc6a6207f4d0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ad18bad4818717219e00bdb5112fce254796e1a3600a6f121fabc6a6207f4d0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Giulia Roman"},"url":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/author\/giulia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6517","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6517"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6517\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6526,"href":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6517\/revisions\/6526"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitforlife.it\/conegliano\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}